1. Носить капу с гелем Nite White 16% 2-5 часа днем или ночью, курсом 1-2 недели.
2. Для поддержания эффекта отбеливания зубов необходимо ограничивать курение
3. Рекомендуется ограничить использование окрашенных зубных эликсиров и зубных паст, использовать специальные отбеливающие зубные пасты.
4. Свести к минимуму употребление кофе, чая, в том числе зеленого, пуэр и каркаде. Снизить прокрашивающий эффект можно путем добавления в напитки сливок.

5. Не употреблять в пищу: красное вино, черно-красные ягоды, такие как черника, голубика, смородина, ежевика, а также варенья, джемы, смузи из данных ягод, свеклу и блюда, содержащую свеклу (борщи, свекольники, винегреты), бальзамический уксус и соевый соус (в том числе в качестве маринада), блюда, приготовленные во фритюре, поскольку фурфурол, образуемый во фритюрницах, также обладает активным прокрашивающим действием.
6. Окончательный цвет зубов определяется через две недели после процедуры отбеливания.
7. Все инородные материалы в полости рта (пломбы, коронки, накладки) не отбеливаются, в связи с чем может потребоваться их замена после окончания процедуры отбеливания.
8. При возникновении чувствительности зубов во время отбеливания использовать ROCS Medical Minerals Sensitive в капе 20-30 минут в день, а также после курса отбеливания 2-4 недели.
9. Длительность сохранения эффекта отбеливания зубов зависит от индивидуальных особенностей.
В дальнейшем возможно проведение полных повторных курсов отбеливания зубов через 3-4
месяца.