Главная / Публикации / Практическое решение проблемы неприятного запаха изо рта (галитоза)

Практическое решение проблемы неприятного запаха изо рта (галитоза)

05.02.2015 Гигиена

Среди заболеваний, имеющих негативное возвдействи на нашу повседневную жизнь, самым распространенным является галитоз или, проще говоря, неприятный запах изо рта. Он может влиять на ваше общение с окружающими, на эффективность вашей работы и даже на самооценку.

Выделяют три группы причин возникновения галитоза:  

 

  1. Физиологические причины;
    • —  несвежее дыхание по утрам, обусловленно недостаточной выроботкой слюны,пока мы спим, необходимой для самоочищения полости рта;
    • —  также неприятных запах изо рта чаще встречается у пожилых людей. Это связанно с уменьшением притока слюны.
  2. Галитоз, вызванный внешними причинами;
    • —  недостаточная гигиена полости рта, провоцирующая скопление бактерий в слизистой оболочке зуба и на языке;
    • —  курение и употребление алкоголя;
    • —  стоит учитывать и пищевой фактор - специфический запах некоторых продуктов может оставаться в течении суток. К таким продуктам относятся лук, чеснок, сельдь, мясный продукты и т.д.
  3. Галитоз, являющийся симптомом более серьезных  заболеваний;
    • —  заболевания зубов и десен;
    • —  заболевания дыхательной системы;
    • —  заболевания пищеварительной системы;
    • —  запах ацетона появляется при диабете или заболеваниях почек.

И если галитоз ,вызванный первой или второй группой причин можно устранить более ответственным отношением к гигиене полости рта, то к третьей группе причин стоит отнестись серьезней и обратится в первую очередь к стоматологу. Если стоматолог не выявит зубной патологии, следующий шаг - это обратится к терапевту.

 

Практические советы по устранению неприятного запаха изо рта

Профилактика галитоза, причиной которого является неправильная гигиена ротовой полости, включаетвсебя следующие обязательные пункты:

  • —  ежедневная чистка зубов, языка и десен утром,вечером и после каждого приема пищи. Полезно также обратится к врачу, который обучит Вас правильно пользоваться зубной щеткой и ниткой флоссом, подберет подходящую Вам щетку и пасту. Врач может определить Ваши гигиенические индексы — это наглядно покажет насколько правильно и тщательно Вы чистите зубы;
  • —  использование ополаскивателя для полости рта и зубной нити для очищения межзубных промежутков;
  • —  регулярные визиты к стоматологу (как минимум два раза в год) для осмотра и профессиональной чистки зубов.

Также с неприятным запахом изо рта можно бороться, употребляя большое количество чистой воды, чтобы способствовать лучшему слюноотделению. Если под рукой не оказалось специального ополаскивателя  для рта, его можно заменить водой, которая поможет вымыть остатки пищи изо рта. Употребление некоторых продуктов позволяет сохранять дыхание свежим и может предотвратить образование зубного налета:  морковь, петрушка, сельдерей и другие.

Автор: Щипанова (Смирнова) Яна Валентиновна, Врач стоматолог-терапевт


Все публикации


похожие публикации

Рейтинг@Mail.ru